春风拂暖，心向阳光。为落实学校心理健康教育相关工作安排，营造温暖包容的校园氛围，沈阳药科大学医疗器械学院“一站式”学生社区围绕“3·25善爱我”主题，以“悦纳自我、关爱心灵”为核心导向，聚焦同学们在学习生活中的情绪调节、人际沟通与自我认知需求，开展了系列形式多样、内容丰富的心理育人活动，让同学们在趣味体验中释放压力、观照内心，让温暖与关怀在社区中传递。
手作风铃：以风为信，寄意心声
“风过铃响，心事回响”，3月22日，学院举办“'铃'听心声”宋锦风铃手作活动，同学们挑选彩绳，串起铃铛，将细碎的情绪与美好的期许编织进每一个风铃里。大家一边协作制作，一边轻声分享日常的小烦恼与小确幸，原本陌生的距离在欢声笑语中悄然拉近。清脆的铃声不仅是创意的呈现，更是情绪的温柔出口，当风铃在窗边随风轻响，传递的不仅是手工的温度，更是同学们对自我情绪的温柔接纳，大家也在动手过程中，收获了属于自己的“小确幸”。
春日风筝：乘风而起，放飞烦忧
4月12日，学院举办“趁东风，放纸鸢”主题DIY风筝放飞活动，在春日的操场上，同学们手绘风筝图案，将学习的压力、生活的困惑一笔一画勾勒其上，再伴着春风奋力奔跑，看着风筝带着所有烦忧飞向高空。奔跑与欢笑之间，压力随风筝一同远去，紧绷的神经逐渐放松；与同伴的互相鼓励，也收获了满满的治愈感，大家在亲近自然的过程中感受自由与松弛，重拾轻松愉悦的状态，更体会到“直面压力、向阳生长”的力量。
心理知识竞赛：以赛促学，守护心灵
4月15日，学院举办了“心知识·心守护”心理知识竞赛，以趣味竞答的形式为同学们搭建了学习心理健康知识的平台。竞赛设置必答题、抢答题、风险题等多个环节，内容涵盖心理常识、情绪调节、人际沟通等多个方面，来自不同班级的参赛队伍沉着应战、默契配合，在紧张激烈的比拼中展现了扎实的知识储备和良好的心理素质。台下的同学们也积极参与互动，在轻松活跃的氛围中巩固了心理健康知识，拓宽了心理认知视野。
光影疗愈：于银幕间，照见自我
4月18日、19日，学院开展“光影疗愈室”主题观影活动。精选了《小小的愿望》《搏击俱乐部》两部经典心理主题影片，在光影疗愈观影活动中，同学们围坐在一起，跟随剧情走进不同的心理世界。影片里的故事、角色的挣扎与成长，让大家产生了强烈的共鸣，引导同学们在故事中看见自我、理解情绪。观影后的交流分享环节，同学们主动畅谈感悟，在思想的碰撞中，学会正视情绪、接纳自我，也收获了自我接纳与共情他人的勇气。
心理辩论赛：以辩明理，思辨成长
4月10日至21日，学院围绕心理健康领域，开展“镜与灯”主题心理辩论赛，掀起了同学们的思辨热潮。辩手们从初赛到决赛，围绕“为朋友解决困扰，应优先提供情感支持抑或解决方案”等话题，结合自身经历与心理学知识展开激烈交锋。在唇枪舌剑中，大家打破固有的非黑即白的认知误区，多角度探讨情绪管理、自我认同等话题，不仅锻炼了逻辑表达能力，也学会了辩证看待成长中的困惑，提升了理性思考的能力，更在团队协作中感受到了观点碰撞的魅力，对心理健康议题有了更深刻的理解。
石膏彩绘：指尖上色，疗愈心灵
4月25日，学院举办第四期“小石膏记”彩绘活动，同学们拿起画笔，为素白的石膏像赋予色彩与灵魂。没有固定的模板，没有对错的评判，大家用画笔表达内心的色彩，用颜料释放创造力，在专注涂色的过程中，让内心慢慢沉静下来。纯白的石膏像在同学们的笔下被赋予多彩的模样，有的同学为石膏画上笑脸，有的涂上治愈的蓝绿色调，每一件作品都是独属于自己的情绪载体，也让同学们在慢节奏的艺术创作中沉淀思绪、疗愈心灵，收获了满满的成就感。
本次“3·25善爱我”心理活动月，通过手工、运动、观影、思辨等多种形式，为同学们搭建了释放情绪、交流心声的平台，也让心理健康教育变得更有温度、更具活力。不少同学表示，这些活动不仅缓解了学业带来的压力，也让自己学会了用更积极的方式调节情绪、表达自我，更拉近了同学间的距离，增强了学生社区的凝聚力与归属感，让“善爱我”的理念真正走进了同学们的心里。
未来，医疗器械学院将持续推进“一站式”学生社区建设，聚焦同学们的日常生活与心理成长需要，打造更多贴合学生实际需求的活动，为学生的健康成长保驾护航，陪伴每一位学子在温暖的校园中向阳而生、与更好的自己相遇。
